Kostenloser Kristall Ritualabend

Tauche ein in ein magisches Kristall Ritual

Vorbereitung:

*schaffe dir einen gemütlichen Rückzugsort (Decke, Kissen, Tee,...)

*einen Kristall (gerne einen Bergkristall, kann aber auch ein anderer sein)

*Räucherwerk zum Abräuchern (Palo Santo, Räucherstäbchen, Kräuterbündel,...)

*eine Kerze (Streichholz oder Feuerzeug)

*eine kleine Schale mit Wasser

*eine Feder oder Räucherstövchen mit Räucherwerk

*Zettel und Stift

Schamanische Reise zum Kraftort

Was du brauchst:

• Einen ruhigen, ungestörten Ort, nimm dir gerne einige Minuten vorher bewusst Zeit anzukommen.
• Bequeme Kleidung & eine Unterlage (z. B. Kissen, Decke, gerne kannst du auch ein Augenkissen oder Tuch nutzen, um während der Reise deine Augen abzudecken. Das erleichtert das Wahrnehmen während der schamanischen Reise.)
• Kopfhörer oder gute Lautsprecher für den Trommelklang. Der Trommelklang ist essenziell für die Reise – achte darauf, dass du ihn klar und kraftvoll hören kannst.
• Journal & Stift für deine Erkenntnisse
• Etwas zum Abräuchern (Palo Santo, Salbei oder alternativ eine Rassel oder ein Reinigungs- /Auraspray)
• Tee oder Wasser zum Trinken
• Offenes Herz & offener Geist: Jeder erlebt die schamanische Reise anders – lasse Erwartungen los und vertraue dem, was kommt.
• Bleib im Fluss: Wenn Bilder, Gefühle oder Gedanken auftauchen, beobachte sie, ohne sie zu bewerten. Lasse dich von ihnen führen.
• Dein Atem als Anker: Falls du merkst, dass du abschweifst oder unruhig wirst, kehre sanft zu deinem Atem zurück.

Kakao Zeremonie Seelenkompass

Bereite dir achtsam deinen Kakao zu und fülle ihn zum Warmhalten in eine Thermoskanne.

Trinke bereits vorher und im Nachgang ausreichend Wasser -  Kakao entzieht dem Körper Wasser.

Was du benötigst:

- einen gemütlichen Rückzugsort

- etwas zum Abräuchern (z.B.: Palo Santo)

- etwas zum Schreiben, falls du dir Notizen deiner Erfahrungen machen möchtest

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