„Wenn du dich mit der Zeit verbindest, trägt sie dich.“

Die Zeit spricht.

In leisen Impulsen, in innerer Unruhe, in plötzlichen Klarheiten – und in dem tiefen Wunsch, wieder bei dir selbst anzukommen.

In diesem Online-Meditationskurs lade ich dich ein, dich bewusst mit den Energien der aktuellen Zeitqualität zu verbinden.

Wir öffnen gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du innehalten, lauschen und dich neu ausrichten darfst.

Durch geführte Meditationen, achtsame Wahrnehmung und feinstoffliche Anbindung tauchen wir ein in das, was jetzt wirken möchte –

damit du nicht gegen die Zeit lebst, sondern mit ihr fließt.

Dieser Kurs ist eine Einladung,

die äußere Welt kurz leiser zu drehen

und dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden.

Du musst nichts wissen.

Du musst nichts leisten.

Du darfst einfach da sein.

Spüre die Zeit. Spüre dich. Und erlaube dir, geführt zu werden.

Warum Meditation?

Meditation ist eine liebevolle Rückkehr zu dir selbst.
Inmitten von Gedanken, Anforderungen und äußerer Geschwindigkeit schenkt sie dir einen Raum des Innehaltens – einen Moment, in dem du wieder hörst, was in dir leise ruft.

Diese wöchentliche Auszeit ist wie ein Anker im Fluss der Zeit.
Ein bewusst gesetzter Termin nur für dich, um zu atmen, dich zu sammeln und deine innere Balance zu nähren. Regelmäßige Meditation stärkt deine Wahrnehmung, bringt Klarheit in dein Inneres und unterstützt dich dabei, dich mit den aktuellen Energien des Lebens verbunden zu fühlen.

Der Kurs ist für Anfänger*innen wie für Fortgeschrittene geeignet.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Gleichzeitig bietet jede Meditation Tiefe und feine Ebenen, in die auch erfahrene Meditierende immer wieder neu eintauchen können.

Dieser Kurs ist eine Einladung,
die äußere Welt kurz leiser zu drehen
und dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden.
Du musst nichts wissen.
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.

Aufbau der Meditationsstunden

Jede Stunde folgt einem liebevoll gehaltenen, wiederkehrenden Rhythmus, der dir Sicherheit schenkt und gleichzeitig Tiefe ermöglicht.

✨ Theoretischer Einblick
Zu Beginn erhältst du einen kurzen, verständlichen Impuls zum jeweiligen Thema und zur aktuellen Zeitenergie. Dieser Teil öffnet den inneren Raum und hilft dir, das Erlebte bewusst einzuordnen.

✨ Ankommensmeditation & magische Geschichte
Eine sanfte Ankommensmeditation führt dich aus dem Alltag in den gemeinsamen Raum. Begleitet von einer magischen Geschichte darfst du loslassen, eintauchen und dich innerlich ausrichten.

✨ Geführte Meditation
Im Zentrum der Stunde steht eine tiefgehende Meditation, die du ganz entspannt – gerne im Liegen – erleben kannst. Dein Körper darf ruhen, während dein Bewusstsein sich öffnet und die Energien der Zeit integriert.

✨ Journaling & Integration
Nach der Meditation hast du Zeit zum Schreiben, Nachspüren und Festhalten dessen, was sich gezeigt hat. Diese Phase unterstützt die Integration und vertieft deine persönliche Erkenntnis.

✨ Gemeinsame Abschlussmeditation
Die Stunde schließt mit einer kurzen, verbindenden Abschlussmeditation. Sie rundet den Prozess ab, erdet dich und trägt die Erfahrung sanft in deinen Alltag hinein.

Wichtige Infos

Du erhältst eine Woche vor Beginn eine Mail mit dem Zugang zu einer internen Kursseite!

Dort findest du wertvolle Tipps und Tricks zum Thema Meditation, im Anschluss an die Stunde die Aufzeichnung und ein Handout zur jeweiligen Stunde.

Auf diese Seite hast du 1 Jahr Zugriff!

4 Wochen ab 5. März

jeden Donnerstag von 20.00 - 21.00 Uhr

Kurspreis

60€ inkl. Mwst.